亜鉛

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亜鉛に関するまとめページ

亜鉛は生物が生きていく上で欠かすことができない、必須ミネラルの一つです。この記事では、当ブログ内で書かれた亜鉛に関する記事をまとめてみました。 亜鉛の基礎知識 亜鉛とは何か? 現代人は亜鉛が不足している 亜鉛の様々な働き ...
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亜鉛とマグネシウムの関係

子供の成長には、タンパク質やカルシウムといった身体の構成成分が重要になりますが、身長を伸ばすには栄養素はバランス良く摂取しなくてはなりません。亜鉛とマグネシウムは、1日に必要である量は僅かですが、なくてはならないミネラルとされ、近年これらの...
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亜鉛とマカの関係

亜鉛とマカは、サプリメントなどで一緒にされる事が多いです。マカは、アンデス山脈の4000メートル以上の高地に自生する植物で、カブに似た形をしています。マカが育つアンデス山脈は標高が高いので空気が薄く、気候の変化が激しく厳しい自然環境です。 ...
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亜鉛とタンパク質の関係

亜鉛は身体の構成成分の大部分を占める、タンパク質の合成に欠かす事の出来ない栄養素です。タンパク質の合成は、酵素の働きで分解されたアミノ酸が再びタンパク質として合成されて行われます。 この時、タンパク質を合成する設計図としてDNAが使わ...
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亜鉛とセレンの関係

亜鉛は、セックスミネラルとして知られているほど、特に男性の精力増強に効果があります。亜鉛は、精液を分泌する前立腺や精子を作る精巣にも多く存在して、精液を作ったり精子が活発に活動できるよう促しています。 セックスミネラルとして知られてい...
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亜鉛とカルシウムの関係

亜鉛もカルシウムも、成長に関与する重要なミネラルですが、一緒に摂取しようとすると、カルシウムの働きで亜鉛が体内に吸収されるのを阻害されてしまいます。しかし、多くのサプリメントは、亜鉛とカルシウムが一緒になっています。 実は、カルシウム...
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溶融亜鉛とは?

溶融亜鉛メッキは、亜鉛の被覆力で鉄の表面に皮膜を作り、鉄が酸化などの化学反応を起こさないように空気との接触を遮断して、さびないようにする技術です。 溶融亜鉛のメッキは、他の表面処理法よりも高い防食効果が期待されており、実際、鉄に対する...
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亜鉛が不足すると味覚が鈍る

亜鉛はミネラルの一種で、人の身体の健康を維持して、成長や新陳代謝を促す働きがあります。人の身体を構成する成分のうち、5%がミネラルと言われています。ミネラルには、亜鉛はもちろんのこと、鉄分や銅といった16種類のミネラルが、それぞれ人間の健康...
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亜鉛が不足すると脳の働きが低下する?

亜鉛不足の状態が続くと、記憶力の低下に繋がるとされています。亜鉛は鉄やカルシウムと同じミネラルの1つで、人間は亜鉛を作り出すことができないので、食事やサプリメントで補っていく必要があります。 基本的に、体内には2gの亜鉛があるとされ、...
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男らしさを保つには亜鉛は必要不可欠な栄養素

亜鉛は男性ホルモンのテストステロンの、代謝を行う酵素の促進に不可欠です。この為、亜鉛が不足すると前立腺が充分に機能せずに障害を招き、亜鉛不足が原因でインポテンツや性欲が減少するといった障害がみられます。 一度、亜鉛不足が原因でインポテ...
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