亜鉛

女性に特に必要なミネラルとして鉄分が言われるように、男性に特に必要なミネラルは亜鉛とされています。亜鉛は男性の性機能にも影響し、セックスミネラルとも言われ、生殖器の働きに影響しています。 生殖機能にも深い関わりがある亜鉛 亜鉛は精子を作...

亜鉛は健康に関係するミネラルとして非常に注目されています。現代の日本人は、玄米や新鮮な野菜を食べることが少なく、加工食品を中心に食べる事が増えているので、炭水化物や脂質、たんぱく質は十分に摂取していても、身体に必要な栄養素であるミネラルやビ...

亜鉛は体の中で様々な役割を担っている非常に重要な栄養素で、細胞の新陳代謝に大きな役割りを担っているのですが、亜鉛が不足することで、食べ物の味を感じにくくなる「味覚障害」や、肌荒れ、にきびを初めとした「皮膚炎」や「発疹」、「脱毛」といった症状...