亜鉛とマカは、サプリメントなどで一緒にされる事が多いです。マカは、アンデス山脈の4000メートル以上の高地に自生する植物で、カブに似た形をしています。マカが育つアンデス山脈は標高が高いので空気が薄く、気候の変化が激しく厳しい自然環境です。
このような厳しい自然環境なので、植物はほとんど育たないので、土壌に亜鉛をはじめとするミネラルが多く含まれています。マカの成分には、亜鉛をはじめとする各種ミネラルの他に、炭水化物やタンパク質、ビタミン類やアミノ酸などが豊富に含まれ、非常に栄養バランスの取れた完全食と言われています。
マカの効能としては、自然に生殖機能を高めることで、マカは天然のバイアグラとも言われますが、自然界のものなので副作用もありません。マカと亜鉛には共通する効果があり、亜鉛にも生殖機能を高める効果があるので、よくマカと一緒にされる事があります。
亜鉛にもマカにも、強い精力増強効果が期待されています。この為、サプリメントなどでは、二つの成分を一緒にして、精力増強効果を相乗効果でさらに高める事が期待されています。マカには、亜鉛以外の栄養素も豊富に含まれているので、亜鉛以外にも不足しがちなミネラルなどの様々な栄養素を補助する効果も期待されています。
マカも亜鉛も男性の精力増強の効果が強調される事が多いですが、女性の生理不順を正す効果や、身体のホルモン等のバランスを整えて、身体全体を健康にしてくれるものなので、女性でも体調に不調がある場合には、積極的に取り入れていきましょう。
