体脂肪率

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体脂肪率

体脂肪率の標準値(適正範囲)

体脂肪というものは、基本的には年齢を重ねるにつれて増加していく傾向があり、反対に筋肉量は減少していくということが言われています。これは、加齢に伴って「基礎代謝量」が落ちていくことも関係していると言われています。 そして、この体脂肪が体...
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