「 貧血 」一覧

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貧血を改善するために効果的な良い食べ物や料理

貧血の改善に役立つ食品として代表的なものは、豚や鳥、牛のレバー、シジミ、あさり等の貝類等があげられます。これらの食品には「鉄分」が多く含まれ...

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