ぼごう茶には様々な効用（作用）が確認されており、昔から漢方としても利用されてきました。マスメディアで取り上げられることも多いため、ごぼうは体に良いという認識を持っている人も多く、日々の食卓に並べて積極的に食べているという人も少なくありません。
ただし、ごぼうは好き嫌いの差が大きい食べ物なので、健康に良いとわかっていても中々食べることができないという人もいます。その様な場合は、ごぼうをお茶にした「ごぼう茶」やサプリがおすすめです。
お茶にすることで無理なく美味しくごぼうの栄養素を摂取することが出来る上に、普通に食べるよりも栄養素が体内に吸収されやすくなるという利点もあります。
おすすめのごぼう茶と簡単なレビュー
以下にネットで売れ筋となっている、口コミの評価も高いごぼう茶を幾つか紹介したいと思います。それぞれに特徴はありますが、基本的なごぼうの効能に大きな違いは無いと思われます。どの商品でも損はないと思いますが、色々な商品を比較しながら、ごぼう茶のパワーを知ってください。
こだま食品 有機高原のごぼう茶
広島県産の有機栽培されたごぼうのみで作られているごぼう茶です。国産＆無農薬で安心。また、ごぼうの皮も含めて焙煎されているので、栄養価も非常に高いごぼう茶です。お試しセット（2gが30パック）が送料込みで1000円で購入できます。
お試しセットでも約１ヶ月分（１日１杯の場合）の量がありますので、お得感があり、体に現れる効能も体感しやすくなるかもしれません。
詳細はこちら⇛有機高原のごぼう茶
あじかん 焙煎ごぼう茶
ごぼう茶博士としても知られる南雲先生が監修の元で開発された、株式会社あじかんのごぼう茶です。あじかんは創業が昭和３７年と老舗であり、昔から農産物の生産や販売に携わっている広島県の優良企業としても有名な会社です。
ごぼうは１００％国産の物が利用されており、最高級ゴボウ（つくば山崎農園産）で作られたごぼう茶も販売されています。通常の国産ごぼう茶はおためし価格で400円（2g×7包）。山崎農園産は600円（2g×7包）で、ともに送料無料となっています。
２種類のごぼう茶が販売されていますが、南雲先生が監修されたのは山崎農園産のごぼう茶の方となります。
詳細はこちら⇛あじかん焙煎ごぼう茶
｜つくば山崎農園産 あじかん焙煎ごぼう茶
伝統爽快 ごぼうなた豆茶
この商品は、口臭予防に高い効果が期待できるという「なた豆」を利用した口腔内のネバネバやグズグズ、ニオイを改善することを目的としたお茶ですが、国産のごぼうもたっぷりと配合されており、健康面にも良い影響をもたらします。
なた豆もごぼうと同じく、栄養価の高い健康食品として有名なのですが、健康面だけでなく、口腔内の環境を整えてくれる「カナバニン」と呼ばれるアミノ酸が豊富なことから最近注目を浴びています。
日々の健康に加えて、お口の中もちょっと気になる・・・という方にとっては、ごぼうなた豆茶は最適な飲み物と言えそうです。
詳細はこちら⇛伝統爽快ごぼうなた豆茶
ドサッとこんにゃクリーン＋ゴボウ
この商品はお茶ではなくサプリメントです。国産ごぼうの粉末とコンニャクマンナン（こんにゃく成分）が成分となっており、健康面に配慮しつつも、女性の永遠の悩みでもある「便秘」と「ダイエット」に作用するサプリとなっています。
こんにゃくマンナンはお腹の中で水を吸って膨らむことでも知られており、こんにゃくゼリー等に利用されているおなじみの成分でもあります。ごぼうと併せて、食物繊維が豊富な成分でもあるので、女性にとっては嬉しいサプリですね。もちろん、ごぼう本来の栄養素も含まれていますので、健康補助食品としても効果が期待できそうです。
初回に限りますが、30粒のお試し価格で1150円（送料込み）で購入が可能です。ごぼうの栄養素も取りつつ、便秘やダイエットにも気を配りたいという方にオススメです。
詳細はこちら⇛ドサッとこんにゃクリーン+ゴボウ
